先月から黒豆茶を飲んでいます。
クセがなく、後味すっきり。
煮だしたあとの黒豆はお料理に使えるとのこと。
(まだやったことないけど)
飲み始めたきっかけは、
膀胱炎を繰り返す人に効果があるとの情報で。。
クランベリージュースも効果がなく、繰り返していたので
これも期待せずに飲んでいたら残尿感が減りました。というか無い!
ちょっとやばいな、というときもあるけど
黒豆茶飲んで睡眠取ると大丈夫です。
ポリフェノールやイソフラボンも含まれているのでお肌にもいいらしい。
ダイエット目的で飲む人もいるみたいだけど、
そういえば食べ過ぎても2日くらいで戻るな。
体重も少し減りました。
あ、wiiフィットでヨガやってたからかもだけど。
黒豆茶、おススメです
今日は雨ですなー。
これから歯医者ですわ。
今朝は幼稚園に送り出してからブルースが聞きたくて
鬼ころしさんの「HOLD ON」を聴いています。
鬼さんのライブ行きたいわぁ